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HIIT 2.0 - PORTO ALEGRE (RS)


HIIT 2.0 VO2PRO é o primeiro curso de HIIT do Brasil aplicado a uso de ferramentas de treino (KETTLEBELL, WALL BALL, CORDA NAVAL). Elabore sessões de treinamento extremamente eficientes com ferramentas simples, versáteis, de fácil operacionalidade e obtenha respostas eficientes sobre a performance para emagrecimento e ou condicionamento de seus clientes.

Conteúdo programático:
Carga de treino (interna e externa);
Adaptações fisiológicas aplicadas ao HIIT;
Particularidades das ferramentas (Kettlebell, corda naval, wallball);
Seleção da carga de tempo em função do movimento x ferramenta x objetivo;
Modelos de rotinas de treino usando o HIIT com ferramentas;
Aula prática de HIIT com ferramentas.

PALESTRANTE
Prof. Drt. Alexandre Machado

DESCONTOS ESPECIAIS PARA COMPRAS ANTECIPADAS !

MATERIAL DIDÁTICO !
O ebook é enviado junto com a confirmação do curso, sempre na quarta feira que antecede o curso.

NOVA DATA EM MARÇO DE 2018


Data: 02 de Dezembro de 2017
Local: EM BREVE ! ! às 09:00 as 17:00 hs
Cidade: PORTO ALEGRE / RS

Investimento

Inscrições Encerradas








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